毎朝音読しようかな pic.twitter.com/ktzChyVKkp
— とろける (@iammelting_) August 10, 2020
自己肯定感を下げないための「10のしないこと」
(1) ほめ言葉を否定しない
(2) 頼まれたことを何でも軽率に引き受けない
(3) すぐに「すみません」と謝らない
(4) 自虐的な言葉を口にしない
(5) 失敗した自分を責めない
(6) 「すべき」という考えに振り回されない
(7) 他人と自分を比べない
(8) 人の顔色をうかがわない
(9) 意見の不一致を恐れない
(10) 人に迷惑をかけることに過度な罪悪感を抱かない
自己肯定感が下がりがちな私が「10のしないこと」考えてみた。 – STUDY HACKER｜これからの学びを考える、勉強法のハッキングメディア
(10) 関連:
日本の親は「人に迷惑かけちゃダメですよ」と教えるが、インドでは「お前は人に迷惑かけて生きているのだから、人のことも許してあげなさい」と教えるそう。前者は、息苦しさを、後者にはホッとするものを感じる。迷惑かけずに生きられない。pic.twitter.com/1LfDJQliWf
— ハーフプレナー??kazu (@kamekoo18) June 24, 2017